বেশি কিছু না খেয়েও কি হঠাৎ পেট ফুলে যায়, টানটান লাগে বা অস্বস্তি হয়? আধুনিক জীবনযাপনে পেট ফাঁপা এখন খুবই পরিচিত এক হজমজনিত সমস্যা। মাঝেমধ্যে এমনটা হওয়া স্বাভাবিক। তবে নিয়মিত অস্বস্তি জানিয়ে দেয়—আপনার প্রতিদিনের কোনো অভ্যাসের সঙ্গে শরীর ঠিক মানিয়ে নিতে পারছে না।
অনেকে মনে করেন, শুধু ভারী বা তেল–চর্বিযুক্ত খাবারই পেট ফাঁপার কারণ। বাস্তবে চাপ, খাওয়ার গতি, খাদ্যসংমিশ্রণ কিংবা কিছু ‘স…
